Første treningsøkt på en eeevighet
Nå er jeg sliten nå, tenkte å skrive litt logikk her, men armer skjelver. Værtfall! Har blitt oppriktig glad i http://www.gympartner.no/ fordi de tilbyr en helt greit priset tjeneste for proff-hjelp du ikke får like billig ellers. Jeg elsker å ha et treningsopplegg som ryggen min ikke hater, og har ingen problemer med å leve sunt etter jeg fikk kostholdsplanen min derfra. I tillegg er opplegget mitt satt opp sånn at jeg enten kan gjøre det hjemme, ute, eller på treningssenteret, noe som resulterer i at jeg i grunn kan trene hvor enn jeg vil. Om du påstår du ikke kan trene hjemme, eller ute i friluft, skal jeg fortelle deg nøyaktig hvor lite du trenger for å få det til! Følgende er hva jeg nettopp brukte i økten min: - Hantler med vektskiver fra en koffert jeg kjøpte på OBS! for noen uker tilbake, husker ikke prislappen, men det var under 500 kroner, og det er en INVESTERING uten like. - Parkettgulvet i stua. - Spotify for bakgrunnsstøy. - En puff som sikkert er eldre enn meg, men stabil nok til at den ikke vipper når jeg bruker den som "benk" under dips. Hva jeg skulle ønske jeg hadde, som jeg ikke har: - Treningsmatte. Seeer det så komplisert ut å trene hjemme, kanskje? Om du nå sier du ikke har plass, er plassen jeg nettopp klarte meg med i stua her omtrent 2x4 meter, så kom deg igang!
Nå er det mat og dusj på gang for min del. Er ikke flanellskjorta mi tøff?
